추운 겨울, 실내에서 적정 온도를 유지하는 것은 단순히 난방비 문제를 넘어 건강과 편안한 생활을 위한 중요한 요소예요. 하지만 겨울철 실내 온도를 너무 높게 유지하면 난방비가 부담되고, 반대로 너무 낮으면 건강에 좋지 않을 수 있어요. 오늘은 겨울철 실내 적정 온도가 몇 도인지, 공간별로 어떻게 온도를 맞추면 좋은지, 그리고 난방비 절약과 건강을 모두 챙길 수 있는 꿀팁을 가득 알려드릴게요.       겨울철 실내 적정 온도는 몇 도가 적당할까?    겨울철 실내에서 가장 적합한 온도는 18~22℃ 사이로 권장돼요. 낮 시간대(활동 중): 18~20℃ 정도가 적당해요. 활동량이 많은 시간대에는 이 정도 온도가 충분히 쾌적하답니다.저녁 시간대(휴식 시): **20~22℃**로 조금 더 따뜻하게 맞추는 것이..